Feldenkrais™ Studio Brussels

Enrique Castillo

TVA: BE0729.659.041

+32 488 476 277

Les photos ne sont pas contractuelles.

Photos: ©Christine Barrat;

© International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden.
Photos Moshe Feldenkrais: © International Feldenkrais® Federation Archive
©2019 by Feldenkrais™ Studio Brussels.

COURS DE GROUPE
JEUDIS MATINS 09H30

Pas de cours ce jeudi 21 novembre

VDH Studio 8 Rue des Pierres, 1000 Bruxelles.

Attention: c'est un 3ème étage sans ascenseur, si vous avez des difficultés à monter autant d'escaliers on vous conseille les leçons individuelles (qui se donnent dans un RDC).

Les leçons de groupe s’appellent Prise de Conscience par le Mouvement (PCM).

Dans ces leçons l’enseignant guide les élèves par la parole en proposant verbalement différents mouvements à explorer. Les mouvements sont souvent inhabituels et la plupart du temps s’effectuent allongé sur le sol, parfois debout ou assis.

L’attention des élèves est guidée pour leur permettre de découvrir comment différentes parties de soi entrent en relation dans les mouvements proposés.

 

Afin d’assurer la qualité du processus d’apprentissage, l’enseignant suggérera très souvent de ralentir, de réduire l’effort et l’amplitude du mouvement, et de se reposer. Ce faisant, l’enseignant aide les élèves à augmenter leur sensibilité à des infimes changements dans le tonus musculaire et dans la qualité du mouvement. Ce sont ces fines différentiations qui permettent au système nerveux de choisir l’option la plus confortable (c’est à dire la plus efficace).

Un cours dure entre 45 et 60 minutes.

Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.