Feldenkrais™ avec des musiciens professionnels
L’objectif principal des cours pour musiciens est de vous aider à trouver un plus grand confort instrumental ou vocal, et par ce biais de permettre l’émergence spontanée de nouvelles possibilités d’expression musicale.
Le type d’aisance recherchée dans la production sonore non seulement vous aidera à prévenir la fatigue et les blessures mais il donnera aussi une plus grande liberté artistique : en effet, cette approche augmente la capacité à explorer systématiquement différentes possibilités de mouvement, d’action, et donc de gestes musicaux, qui sont souvent inhabituels, probablement méconnus, oubliés ou inexplorés.
Move better, sound better
Ces cours et ateliers sont destinés aux musiciens professionnels, aux étudiants dans les conservatoires supérieurs, ainsi qu'aux élèves d'académie avancés qui se préparent aux examens d'entrée dans un conservatoire supérieur, ou désireux de perfectionner leur technique de jeu.
Le désir de découvrir et d'apprendre est l'ingrédient essentiel.
Pourquoi les cours pour musiciens en plus des cours de Feldenkrais?
Les cours pour musiciens visent à vous aider à créer des ponts entre votre pratique de la Méthode Feldenkrais et votre pratique musicale, qu'elle soit instrumentale, vocale, ou gestuelle (pour les chefs d'orchestre ou de chœur).
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Une des aspects les plus importants est le partage de l'attention, entre l'objet musical (y inclus la technique instrumentale ou vocale) et la présence à soi. La recherche d'un équilibre entre l'attention à soi et l'attention à l'environnement pendant l'exécution musicale requiert souvent l'aide d'un guide expérimenté.
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Le praticien met sa sensibilité et son expérience à votre service, comme un miroir qui vous permet de mieux vous ressentir pendant votre pratique musicale. Peu à peu vous pourrez devenir votre propre miroir et ressentir plus finement ce qui peut être ajusté pour vous mouvoir avec plus d'aisance et de liberté.
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Que ça soit en atelier ou en session individuelle, des outils de recherche concrets vous sont proposés pour vous aider à faire les liens entre la pratique de la Méthode Feldenkrais et la pratique musicale, ainsi vous pourrez, si tel est votre souhait, continuer ce type de travail en dehors du cours.
Sessions individuelles sur RDV
Le but est que les sessions individuelles soient un accompagnement qui complète votre pratique de la Méthode Feldenkrais.
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Un cours individuel ponctuel dure 90 minutes et c'est une combinaison de cours individuel de Feldenkrais (souvent sur table) et de travail à l'instrument.
Si votre pratique est régulière (en autonomie avec des enregistrements, ou en participation à des cours de groupe) vous pouvez suivre des sessions de travail uniquement à l'instrument, d'une durée de 45 minutes environ.
ATELIERS FELDENKRAIS™
POUR MUSICIENS PROFESSIONNELS
Move better, sound better
Déroulement des ateliers
En première partie il y a une leçon de groupe (PCM, Prise de Conscience par le Mouvement) pendant laquelle vous augmentez votre sensibilité aux mouvements petits et doux, apprenant ainsi comment des infimes changements peuvent avoir un grand impact dans tout votre être ou Soma (le corps vivant et sensible tel que vécu de l’intérieur). Cette partie dure environ une heure.
La deuxième partie est une leçon individuelle avec instrument (entre 20 et 30 minutes par personne) où vous cherchez des nouveaux mouvements à travers une exploration ludique, guidée par le praticien. Vous faites ainsi l’expérience de (parfois profonds) changements dans le son produit grâce à des subtiles différences dans l’organisation de soi.
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Un ou deux ateliers vous permettront de découvrir la méthode et de sentir si cette approche vous convient.
Si vous voulez faire un travail en profondeur, nous recommandons de combiner les ateliers avec un suivi individuel et une pratique régulière de la Méthode.